Le plus grand organe du corps humain n’est pas les intestins, le foie ou les poumons, mais notre peau ? La peau humaine participe à la respiration, à la régulation de la température corporelle, à l’excrétion de substances nocives et inutiles par la sueur et couvre une superficie d’environ 1,6 mètre carré.

Crème de jour ou de nuit ? Et faut-il choisir entre eux ?

• La peau se renouvelle chaque mois en se décollant de sa couche supérieure. C’est 6 à 14 grammes par jour. Il est d’environ 380 kilogrammes pour toute la vie d’une personne.
• Le vieillissement cutané est un processus naturel et irréversible causé par l’accumulation de dommages cellulaires au fil du temps. Il existe deux types de vieillissement : chronologique et biologique. Dans un sens chronologique, nous sommes aussi vieux que notre âge. Le vieillissement biologique dépend de notre organisme, le facteur décisif est de savoir si notre corps ou notre peau correspond à notre âge. Top 5 des signes du vieillissement cutané : perte de fermeté, teint irrégulier, rides et ridules, peau terne et fatiguée, peau sèche. On ne peut pas prévenir le vieillissement, mais en prenant soin de la peau de l’extérieur (cosmétiques adaptés) et de l’intérieur (nutrition et compléments alimentaires et pas de tabac !) on peut ralentir ce processus.
• La cause moléculaire du vieillissement réside dans la longueur d’une structure appelée télomère. Les télomères sont les extrémités de nos chromosomes, qui jouent un rôle important dans le maintien et la protection de la fonction de nos cellules cutanées. La vitesse de raccourcissement des télomères dépend de l’environnement extérieur, mais aussi des gènes dont nous avons hérité. Si vous avez des copies favorables du soi-disant gène TERC, vous vieillirez biologiquement plus lentement. Cela ne peut être déterminé que par une analyse ADN, qui est proposée par certaines entreprises. Mais la bonne nouvelle est que 53% des personnes ont ce profil génétique favorable, donc les chances sont de 1:1.
• Pour le bon fonctionnement de la peau, notre peau a besoin de certaines substances biologiquement actives qui sont internes, créées dans le corps ou directement dans la peau à partir de produits intermédiaires au cours du métabolisme. Ce sont la vitamine D3, la vitamine A, les hormones, les prostaglandines et autres. Chez un jeune, il existe généralement un équilibre entre la production et la consommation de ces substances biologiquement actives. En raison du vieillissement et de divers effets indésirables, la production ralentit et la peau ressent son manque.
• Le corps humain ne peut pas créer de substances biologiquement actives externes, mais il en a besoin pour le bon fonctionnement de la peau. Ils sont donc indispensables. Leur approvisionnement depuis l’extérieur est indispensable. Ce sont la vitamine C, le bêta-carotène, la vitamine E, certains acides aminés et acides gras, les minéraux et les oligo-éléments. Il est idéal de les recevoir sous la forme d’une alimentation variée et équilibrée. Leur manque se produit également sous l’influence de régimes alimentaires, d’un mode de vie inapproprié et d’un environnement pollué. De plus, la peau est le dernier organe à recevoir les substances nécessaires reçues en nutrition. Leur appréciation se dégrade également sous l’effet du vieillissement. Ces facteurs et d’autres font qu’à l’âge de plus de 30 ans, la peau commence à manquer des substances nécessaires à son plein fonctionnement.
• Qu’est-ce qu’une substance biologiquement active dans les cosmétiques ? Malgré la popularité générale et la publicité massive, il n’existe toujours pas de définition contraignante de ce terme pour les applications cosmétiques. Le chaos a été causé par le dermatologue américain controversé Albert Kligman, qui travaillait à la frontière entre la cosmétique et la médecine (mais aussi à la frontière entre l’éthique médicale et le commerce). A la fin des années 1970, il introduit le terme hybride « cosméceutiques », qui devrait être « cosmétique à effets pharmaceutiques ». Ce terme aux États-Unis, mais aussi dans l’UE, n’a aucune justification législative, et précisément en raison d’une certaine teneur en substances biologiquement actives, aux États-Unis certains groupes de produits (par exemple, même les dentifrices ayant des effets autres que nettoyants, les antisudorifiques ou les « tanning cosmétiques ») sont considérés comme des médicaments en vente libre.
• De nos jours, le terme « cosmétique personnalisée » fait son apparition. Cela signifie que dans le cadre d’un soin multi-phases avec un enchaînement d’étapes au sein du rituel dit comme le nettoyage, l’utilisation de sérum, contour des yeux, crème de jour ou de nuit, l’utilisatrice choisit parmi différents types de produits qu’elle associera à chacune autre. Cela signifie qu’elle ne choisit pas des produits sous la forme d’un ensemble conçu pour les peaux sensibles, sèches, acnéiques, grasses ou matures, mais les combine à partir de différents groupes de produits. « Vous pouvez ainsi choisir un sérum rajeunissant, lissant, raffermissant ou éclaircissant, une crème contour des yeux lissante, raffermissante ou éclaircissante, une crème de jour légère ou épaisse avec ou sans SPF, une crème de nuit légère ou épaisse, etc. » explique Lucia Šenková de la société suédoise de cosmétiques. « Nous choisissons des produits de soin en fonction de notre type de peau de manière à ce qu’ils répondent à son état. Les produits de la ligne de cosmétiques personnalisés peuvent être combinés de différentes manières. Si nécessaire, il suffit de changer la texture de la crème ou du sérum, pour exemple », recommande la dermatologue Jana Housková, MD de Prague . Le dermatologue recommande des crèmes à la structure plus dense pour les peaux sèches et souvent aussi pour les peaux vieillissantes. En revanche, des crèmes fluides plus légères et moins chargées en substances occlusives conviendront aux peaux grasses. Vous pouvez aussi vous laisser guider en choisissant des textures plus légères le matin et plus denses et nutritives le soir. Sélection La texture de la crème hydratante peut également varier au cours de l’année (en hiver, protection plus dense contre les intempéries).

Photo: ORIFLAME

bulles, cosmétiques La peau perd constamment de l’eau.

• 60% du poids du corps est constitué d’eau. Le premier contact avec l’environnement est la peau, et c’est la peau qui crée une barrière contre la perte excessive d’eau. La peau perd de l’eau en permanence et en 24 heures c’est environ 80 à 180 ml par mètre carré, selon la revue professionnelle Derma revue. Le traitement d’hydratation devrait donc commencer chaque soin ciblé systématique dans les salons, et de bons produits hydratants devraient faire partie de la routine de soins de la peau à domicile.