La diarrhée n’est souvent qu’une réaction de l’organisme à un changement soudain de climat, d’habitudes alimentaires ou au stress associé au voyage. Cela ne peut pas toujours être évité, même si l’utilisation de probiotiques peut aider. Des diarrhées plus graves dues à des causes infectieuses peuvent être évitées par le strict respect des mesures préventives. Et il ne s’agit pas seulement de boire de l’eau inoffensive pour la santé.
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Dans le cadre de la prévention de la diarrhée du voyageur, il est recommandé de prendre une levure spéciale. Lequel?
Médicaments antipéristaltiques : Ils provoquent une inhibition des selles. Ils ne conviennent pas aux diarrhées infectieuses (la diarrhée est la défense de l’organisme dans le but d’expulser les germes du corps). Leur déploiement est adapté pour une courte période, par exemple lors d’un voyage en bus ou en train sans toilettes disponibles.
Antiseptiques intestinaux : Ce sont des médicaments qui suppriment l’activité des bactéries pathogènes dans le tube digestif. Cela inclut la substance active nifuroxazide, qui était autrefois vendue dans notre pays sous le nom d’Endiex (elle n’est plus disponible, elle a été remplacée par la substance racécadotril, mais elle est destinée uniquement aux adultes).
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De nombreux vacanciers recherchent l’Antinal local en Égypte parce qu’ils ont entendu dire qu’il était le plus efficace pour eux contre l’agent provoquant la diarrhée. Antinal (autres noms Ercefuryl, Drotazide, Diax, en Turquie Diafuryl Fort) contient le principe actif nifuroxazide. Ce médicament a un effet local uniquement sur le système digestif, il ne perturbe pas la microflore intestinale et le développement de tolérance ou de résistance bactérienne n’a pas été détecté. On ne le trouve désormais qu’à l’étranger, où il existe également en version pour enfants.
Adsorbants : Médicaments qui lient les substances nocives directement dans l’intestin. Cela inclut, par exemple, le charbon actif (Carbosorb, Carbotox, Carbocit, Carbofit, Carbo medievalis, Carbo plus). Cependant, il est optimal d’avoir en stock une forme de houille noire en poudre (Carbosorb en sachets). La poudre dissoute dans l’eau peut créer une plus grande surface dans le système digestif, capable d’absorber les toxines. De l’argile naturelle (connue sous le nom de Smecta) est également disponible.
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Préparations en vente libre pour restaurer la flore intestinale : contiennent des micro-organismes probiotiques. Il s’agit notamment de médicaments en vente libre et de suppléments nutritionnels contenant des cultures bénéfiques de bactéries lactiques sous forme de poudre, de gélules et de gouttes. Ils servent de prévention de la diarrhée ainsi que de traitement de soutien. Les cultures bactériennes vivantes présentent l’avantage de pouvoir être utilisées pratiquement sans restriction. La levure Saccharomyces boulardii est particulièrement importante pour la prévention de la diarrhée du voyageur. Il est utilisé dans le traitement et la prévention de la diarrhée pour soutenir la flore intestinale. Il peut également être acheté chez nous sous forme de médicament et de complément nutritionnel sous différentes dénominations commerciales. Achetez-le à temps et profitez-en dès le début de vos vacances ou chez vous quelques jours avant votre vol.
Antibiotiques : Ceux-ci ne doivent être prescrits par un médecin qu’en cas de diarrhée, bien que dans les pays du tiers monde, ils soient également disponibles sans ordonnance.
Avec ces symptômes, chez le médecin !
- diarrhée durant plus de deux jours accompagnée de fièvre (au-dessus de 38,5 degrés Celsius)
- crampes abdominales sévères
- éruptions cutanées et taches sur la peau
- jaunissement du blanc des yeux et de la peau
- la présence de sang, de pus ou de mucus dans les selles
- affaiblissement grave de l’organisme, impossibilité d’un apport hydrique suffisant en raison de vomissements persistants
Deux types de diarrhée selon la cause
- Infectieux: Elle peut être causée par des virus (par exemple rotavirus, adénovirus), des bactéries et leurs toxines (salmonelles, E-coli, shigella), des champignons (candida) ou des parasites (le plus souvent issus des vacances exotiques Giardia lamblia, Entamoeba histolytica). Elle se manifeste par un début brutal, parfois accompagné de fièvre, de nausées, de vomissements, auxquels s’ajoutent plus tard des douleurs abdominales. Les selles peuvent être pâteuses au début, puis elles deviennent liquides, parfois avec du mucus et du sang. Les maladies diarrhéiques virales sont également appelées à tort « grippe intestinale », car le premier symptôme est le vomissement, qui précède la diarrhée. Cependant, les maladies ne sont pas causées par le virus de la grippe et, bien entendu, l’estomac n’est pas non plus infecté.
- Non infectieux: Cela inclut, par exemple, les allergies alimentaires, l’intolérance au lactose, les erreurs alimentaires, les intoxications alimentaires (y compris les champignons), les effets indésirables des médicaments administrés (par exemple les antibiotiques, la chimiothérapie), les diarrhées psychologiquement conditionnées (stress, anxiété), les événements abdominaux soudains (appendicite aiguë, occlusion intestinale), maladies inflammatoires de l’intestin (maladie de Crohn, colite ulcéreuse), tumeurs intestinales.
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