Boire de l’eau ordinaire tiède ou plutôt chaude, ce qui est courant en Chine, a multiples avantages pour la santé. Tout d’abord, il va permettre de bien hydrater le corps sans avoir à consommer d’énergie. A condition de boire une eau à bonne température, votre corps évitera tout déséquilibre, il n’a pas besoin de chauffer ou de refroidir l’eau que vous buvez. Elle a expliqué plus sur la consommation d’eau chaude pour sante.journaldesfemmes.fr Josette Chapellet, Vice-Présidente de l’Union Française des Professionnels de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Quels sont les avantages de boire de l’eau chaude ?
Notre corps est composé en grande partie d’eau : l’eau nous permet d’avoir une peau plus belle ou un sang plus fin. Il est nécessaire pour tous les processus de notre corps.
Mais pourquoi boire de l’eau chaude ?« Ce que c’est température de l’eau plus proche de notre température corporelle, mieux le corps l’acceptera. Boire de l’eau tiède permet ainsi de s’hydrater sans créer de choc thermique dans le corps et sans avoir à dépenser d’énergie pour refroidir ou chauffer le liquide reçu», explique Josette Chapellet. Il est idéal de boire une eau à une température de 37 °C, voire jusqu’à 40 °C, afin de profiter de ses bienfaits pour la santé. L’eau pure hydrate immédiatement le corps sans alourdir la digestion. UN ça aide aussi à perdre du poids !
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