Coupe d’Europe par équipes : un mouvement régulier aide également mentalement

BRATISLAVA. Plus de 350 athlètes de treize pays ont participé à la première édition de la Coupe d’Europe par équipes à Bratislava.

L’événement a été évalué par les participants à la conférence Way Ahead à l’hôtel Nivy de Bratislava, qui a culminé la semaine du sport pour les jeunes dans la capitale slovaque.

« Le niveau d’organisation était excellent. Je serais très heureux si nous pouvions organiser un événement similaire à l’avenir. Dans le calme, même ici en Turquie, où les jeunes constituent une partie importante de la population », a déclaré Cem Durul, le fondateur turc. et directeur exécutif de l’organisation d’événements Fair Play.

Un remède aux problèmes mentaux

Lors de la table ronde, le coach mental expérimenté Michal Kopčan a également discuté de l’impact positif du sport sur la santé physique et mentale d’un individu.

« Les aspects mentaux et physiques sont interconnectés. C’est aussi la raison pour laquelle nous considérons qu’il est extrêmement important d’attirer les jeunes vers le sport.

Ils n’ont pas besoin d’être capables de performer au plus haut niveau sportif, mais s’ils parviennent à faire du sport 2 à 3 fois par semaine, cela se reflétera dans leur vie d’une manière vraiment positive.

Nous vivons à une époque où nous enregistrons de nombreux problèmes mentaux, même parmi la jeune génération. Et c’est l’un des moyens de lutter contre cela », explique Kopčan.

Peu de mouvement et de sport, beaucoup de problèmes mentaux, de stress et de problèmes psychologiques. Tels sont les maux de la société contemporaine et la vie trépidante auxquels beaucoup d’entre nous doivent faire face.

« Les gens devraient faire du sport pour pouvoir connecter les mondes mental et social. Et aussi parce que la pratique régulière de sports amateurs réduit le risque de dépression. C’est également prouvé scientifiquement.

Pendant le sport, la biochimie du corps change. Celui-ci sécrète des hormones bénéfiques pour notre santé mentale. Cependant, l’environnement social et le soutien des autres peuvent aussi nous aider.

Je suis moi-même impliqué dans le football amateur depuis des années et je sais que même vos coéquipiers peuvent vous soutenir si vous traversez une étape difficile de votre vie », a-t-il expliqué.

Selon les statistiques, le nombre de troubles mentaux a presque doublé au cours des dix dernières années. « Il n’est pas nécessaire de prendre immédiatement des pilules. Le sport est la chose miraculeuse qui peut changer notre condition. La socialisation a un impact positif sur la santé mentale de la société. Et en plus, le sport réduit également le risque d’épuisement professionnel », a poursuivi Kopčan.

Une merveilleuse expérience pour tous

Zaneta Surmajová, directrice de la section législative et juridique des sports, a présenté comment le ministère slovaque des Sciences, de la Recherche et des Sports tente d’aider la population dans ce domaine.

« Nous disposons d’outils financiers non seulement pour soutenir le sport professionnel, mais aussi le sport pour tous. La santé de la population est également dans notre intérêt public.

En plus d’essayer d’aider les jeunes à faire du sport. C’est aussi pourquoi nous organisons déjà divers concours dans les écoles. Nous sommes donc très heureux qu’un événement comme la Coupe d’Europe par équipes puisse également avoir lieu », a déclaré Surmajová.

À la fin, l’événement a été évalué par son organisateur et président de l’Association slovaque de football mineur, Peter Králik.

« Après la période malheureuse de la pandémie de coronavirus, il était temps de lancer un tel projet. Différentes cultures se sont rencontrées ici, elles ont noué des amitiés. L’ensemble du tournoi a également été un succès pour nous du point de vue sportif », a déclaré Králik.

Sportnet est le partenaire média de la Coupe d’Europe par équipes 2023

Napoleon Favre

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